我一直藏著不分享的：臉變小的方法 終於來公佈，就是馨田的「喬臉」這陣子以來，每個人都說我的臉變好小！這次「放空沙龍」見到很多人，也都有這樣說。
這真的是非常神奇的「過程」～
今天就要來分享，臉自然變小，到底我做了什麼事情？
這是一家我藏私半年，一直不想分享的「喬臉」按摩店，一直等到院長說我的喬臉畢業後，我才來寫 😂
不然我怕很難預約啊！
那這次的小臉按摩分享，就開始囉。
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▋改變我容貌、體態的3個功臣
去年11月我開始面對我的「容貌焦慮」，截至目前可以說是脫胎換骨。去年最大的3個
功臣：
📌 11/5開始的飲食控制，學會該怎麼用吃打造自己的身體，1.5個月瘦11公斤，降5%體脂，至今還沒復胖。
（這之前已分享。）
📌 11/17 開始去「馨田」調身體、調臉，學到該怎麼讓骨頭跟肌肉回歸正確的位置，腰痛沒了、四肢舊傷恢復中，臉變「很小」。
實際原理、不同之處，下一段再分享。
我覺得最神奇的地方是，我這幾個月體重體脂沒降，但是在這邊找到幾個我身體的「關鍵問題」後，讓我的體態變好很多。
一切的關鍵就是：
讓你的身體回到對的位置，骨盆前傾跟小腹有關，駝背也跟臉部線條有關，臉的咀嚼肌緊繃也會讓你臉型歪掉，臉上的筋膜也要回歸對的位置，才有上提的效果。
這都是科學跟邏輯啊！ （難怪我這麼喜歡）
如果你也有容貌焦慮，希望自己看自己順眼，讓體態變成你想要的模樣，可以來「馨田徒手保健工作室」試試看。
第三個功臣？ 之後再寫😂
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▋ 喬臉前的3個重要觀念
先來介紹，喬臉的3個觀念。
📌 喬臉必須一起喬身體：
身體的肌肉是連動的，你要臉部的肌肉在對的位置上，那他連接到的肌肉也要在對的位置上，不然還是會跑掉。
像是如果你脊椎在不對的位置，造成肩膀緊繃，導致脖子前傾，脖子前傾又導致脖子後側緊繃，然後你的下巴會往後縮，這樣你的下巴線條就會不見。
在「馨田」會學到你姿勢不正確的連動性，徒手協助你回歸正確位置。
📌 喬臉很痛，但是打雷射也很痛。
說真的，喬臉真的很痛！ 像我下巴內縮，要把骨頭扳出來，而且臉也有點歪，就是每個月、每個月去給師父慢慢喬回來。
雖然很痛，但是我想到打雷射也很痛，而這個痛跟雷射比起來，算是短痛。
而且，我做了6次一共只花了2萬多，就喬臉畢業了！
打音波、打雷射，絕對不只這個錢。
何況，連身體也一起順便喬，天然、學得到東西，喬完身體舒服，CP值超級高。
📌 我自己也很努力！
每一次給曾師傅喬完臉後，小臉是有感的。
不過，我每次都有跟他學，我在家能做什麼，能加速這個進度？
師傅也都無私分享，教我臉要怎麼按摩，先把關節、肌肉鬆開，這樣他喬的時候也會更好調整。
那時候我有空就對著鏡子，幫自己的臉上肌肉，依照該走的方向去按摩，非常勤勞地調整自己，這個重要心得也推薦給大家。
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▋ 「馨田徒手保健工作室」：地點方便＋專屬優惠
「馨田徒手保健工作室」就在雙連捷運站，走路3分鐘內就會到，對我來說非常方便。
價格跟醫美比起來，我覺得太值得投資自己，而且又健康自然。
其實，有很多我還想分享的，像是我喬臉時，碰到的問題與感受，又是調整了哪一個區塊，讓我臉小的非常有感？ 等下一篇再來寫，文章已經很長了。（請敲碗，不然我真的會忙到忘記。）
最後，還是幫大家爭取了粉絲優惠，只要你來體驗時說是「左撇子的粉絲」，會多送你最新的 「AI 檢測」，這台機器全台灣只有5台，會用聲波跟熱能感測，看你身體結構，哪邊有問題！ 價值1600喔。
而且，他們說會送「2次」，讓你在按摩前、按摩後清楚地看到自己的改變，這也太棒了吧～
就這樣吧！ 趕快去預約，能夠小臉的喬臉按摩，這真的會爆。
我扣著不發是有原因的😂
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*本文為客戶本人親身體驗分享，由於每個人情況不同，會根據個人狀況規劃專屬課程
🔔貼心提醒：馨田徒手保健工作室僅提供日常養護建議與調理，並不能代替醫療診斷，若在進行中有任何不適，請記得一定要先停止所有動作，並諮詢專業人士協助處理
